7 ביוני 20212 דקות
top of page
אנחנו חיים בעולם של שפע
ובעולם כזה חשוב מאוד לעשות את הבחירות הנכונות!
היידע קיים אצל רובנו, אבל איך מיישמים?
איך מאמצים הרגלים חדשים?
בהרצאות, בסדנאות ובתהליכים האישיים, אני משתפת
במגוון כלים פרקטיים לחיים בריאים ומאוזנים!
שיפור מדדים בבדיקות הדם
הורדת רמות סוכר בדם, כולסטרול ולחץ דם, טיפול טבעי במיגרנות, דלקות כרוניות, צרבות ובעיות מעיים
שיפור איכות חיים
שינה איכותית יותר, חיים רגועים ושלווים יותר, איזון בכל התחומים
הרבה מעבר לירידה במשקל
ללמוד לעשות את הבחירות הנכונות, לחזק את המערכת החיסונית ולחיות חיים בריאים ומאוזנים לאורך זמן בלי המירוץ האינסופי אחר הדיאטה המוצלחת
CONTACT
קצת עלי
לאחר שנים של התעניינות בעולם התזונה והחיים הבריאים, בהם קראתי מאמרים ומחקרים בצימאון בנסיון להבין מה נכון, הרגשתי מבולבלת...
עולם השפע, יחד עם עומס המידע, מקשה על ביצוע הבחירות הנכונות לנו, תוך דאגה לבריאותנו כיום ובעתיד.
מרגישים כמוני?
רוצים לעשות סדר?
בשנים האחרונות העמקתי בנושא והשלמתי לימודי רפואה תזונתית עם ד"ר גיל יוסף שחר, לימודי אימון mental Wellness והדרכת מדיטציה ומיינדפולנס.
כיום אני יועצת ומנחה לרפואה טבעית לאור גישת הרמב"ם
מלווה אנשים שרוצים לחיות חיים בריאים ומאוזנים, לרדת ירידה מתונה במשקל, כזו שנשמרת לאורך זמן, לטפל בבעיות עיכול, דלקות, בלוטת תריס וכדומה בדרך טבעית ולהמעיט בתרופות, ומעל הכל, ללמוד על חשיבות איזון הסטרס בחיינו ולקבל כלים לחיים מאוזנים ובריאים
טיפים לחיים בריאים
bottom of page