הרצאות וסדנאות לחיים בריאים ומאוזנים
בהשראת הרמב"ם ובכלים מבוססי מחקר. הרצאות קלילות וחווייתיות, עם כלים מעשיים שמיישמים כבר למחרת.
כשעה ורבעפרונטלית או בזוםבהתאמה לקהל שלכם
ומפגשים
הרצתי אצל
בזק · בנק דיסקונט · רשות המיסים · ההסתדרות · עיריית תל אביב · עיריית ראשל"צ · עיריית ירושלים · עיריית חולון · עיריית מודיעין · עיריית מעלה אדומים · עיריית גבעת זאב · בית בכפר · מגדלי הים התיכון · מרכזי פנאי ומרכזי גימלאים ברחבי הארץ
מה יותר מזין את הגוף שלנו? האם פרוסה אחת של הפאי או הסיר השלם של התבשיל?
הרצאה במגדלי הים התיכון, גני תקווה
ההרצאות המבוקשות
עשרות הרצאות במגוון תחומים. אלה ההרצאות שארגונים מזמינים הכי הרבה.
High Energy
למה האנרגיה נופלת במהלך היום ואיך שומרים עליה?
שקט פנימי בתקופה רועשת
איך הסטרס משפיע עלינו? ואיך נוכל לאזן את מערכת העצבים באמצעות נשימות ובדרכים נוספות?
מה הרמב"ם היה אומר היום?
שבירת פרדיגמות על אורח חיים בריא, עם מידע עדכני שמאמת את גישת הרמב"ם.
הים של החיים
תובנות להתפתחות מתוך מסע חציית האוקיאנוס האטלנטי על מפרשית: החלטות בתנאי אי-ודאות, עבודת צוות וחזון.
למה מזמינים אותי
מקצועית, אמינה וגמישה
אני מתאימה את ההרצאה לקהל ולזמן שלכם, ומגיעה תמיד מוכנה לכל תרחיש.
חווייתית, מכילה ומאוזנת
ההרצאות בנויות כשיחה, עם תרגול קצר ודוגמאות מהחיים. הקהל לא רק מקשיב, הוא משתתף.
כלים שמיישמים למחרת
מידע עדכני ומבוסס מחקר, יחד עם חוכמה עתיקה. כל אחד יוצא עם כלים ישימים ליום שאחרי.
כשעה ורבע, מלאה בתוכן
לימי גיבוש, לכנסים, לשעת העשרה בארגון או למפגש קהילתי, פרונטלית או בזום. אני מתאימה את הדגשים לקהל שלכם.
לכל ההרצאותמפגשים של שינוי אמיתי
סדרת מפגשים בנושאים של בריאות ע"פ הרמב"ם, מדיטציה, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית והתפתחות אישית.
לסדרות המפגשיםמה אומרים עליי
העובדים ציינו שהעשרת אותם בידע חשוב וחשפת אותם למידע מרתק ומעניין. הרצאתך הועברה בצורה מעניינת מאוד.
אביגיל מקבלת פידבקים מצוינים, לרוב המשתתפים מבקשים לשמוע אותה שנית... אביגיל מאוד מקצועית, אמינה וגמישה.
ההרצאות מרתקות, מכילות המון ידע ומספקות כלים מעשיים לחיים. אביגיל רהוטה, נעימה, מגישה את החומר בצורה חווייתית, מכילה ומאוזנת.
נעים להכיר, אני אביגיל
מרצה ומנחה לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס. אני מחברת בין חכמה עתיקה לתובנות מודרניות, באופן נגיש וחווייתי, ומעניקה כלים פרקטיים ליצירת שקט פנימי, לשינוי דפוסי חשיבה ולחיים מלאים באיזון ובבריאות.
לפני שעליתי על הבמה ניהלתי מחלקה בחטיבת השיווק של בזק, ואני בעלת תואר שני במנהל עסקים. אני מכירה מקרוב את העולם של הארגונים שאני מרצה בהם.
עוד עלייבואו נתאם הרצאה
ספרו לי קצת על הארגון ועל הקהל, ואחזור אליכם עם הצעה במהרה.
