הקורס הדיגיטלי
מה הרמב"ם היה אומר היום?
הקורס הדיגיטלי המלא לחיים בריאים ואנרגטיים
השינויים שמתחוללים בגוף במחצית השנייה של החיים, והבחירות החדשות שכדאי לעשות כדי לחיות את התקופה הזו באנרגיה גבוהה, בחיוניות ובבריאות.
10 פרקיםגישה לחצי שנה
מה בקורס
הקורס מבוסס על תורת הרמב"ם, שהוכחה במחקרים עדכניים, ומותאם לקצב החיים המודרני ולשפע שבחיינו.
1כללי אכילה נכונה
2ההורמונים שמשפיעים על בריאות ואיזון הגוף
3הסוכר ומקומו בחיינו
4ניקוי רעלים יומיומי
5אתגר ספיגת הוויטמינים
6השומן וחשיבותו לבריאותנו
7שומנים בדם
8אוסטיאופורוזיס
9הצצה למטבח שלי
10אימוץ הרגלים חדשים ושינוי דפוסי חשיבה
איך מצטרפים
1
פונים אליי
בוואטסאפ, או דרך דף ההרשמה.
2
מסדירים תשלום
את התשלום מסדירים ישירות מולי.
3
מתחילים ללמוד
מקבלים גישה לקורס לחצי שנה.
מי מלמדת
אביגיל בן עמי
מרצה ומנחה לחיים בריאים ומאוזנים, מדיטציה ומיינדפולנס. אביגיל מחברת בין חכמה עתיקה לתובנות מודרניות, באופן נגיש וחווייתי, ומעניקה כלים פרקטיים ליצירת שקט פנימי, לשינוי דפוסי חשיבה ולחיים מלאים באיזון ובבריאות.
עוד על אביגיל