התמודדות עם רגשות לא נעימים
הצצה לפילוסופיה הבודהיסטית
"מה את כועסת?", "למה אתה בוכה?" אנחנו חיים בתרבות בה מקובל להדחיק רגשות, להימנע מלהביע אותם ולשמור על פאסון. לפילוסופיה הבודהיסטית יש גישה שונה להתמודדות עם רגשות לא נעימים. במפגש נבין אותה וננסה לשלב אותה בחיינו.
משךכשעה ורבע
פורמטפרונטלית או בזום
קהלכל מי שרוצה כלים ישימים לאיזון רגשי
תחוםפילוסופיה בודהיסטית
מה לוקחים מההרצאה
- למה אנחנו רגילים להדחיק רגשות
- הגישה של הפילוסופיה הבודהיסטית לרגשות לא נעימים
- איך משלבים את הגישה הזו בחיים
מה אומרים מזמינים
ברצוני להודות לך על סדרת הרצאות מרתקת ומעשירה בנושא בריאות עפ"י הרמב"ם ומיינדפולנס. ההרצאות הועברו בצורה נעימה, מעניינת וברורה, וללא ספק העניקו למשתתפים ידע וכלים חשובים לחיי היומיום. קיבלנו תגובות מצוינות מהמשתתפים ואני ממליצה בחום! ישר כוח!
להזמנת ההרצאה התמודדות עם רגשות לא נעימים
שם ההרצאה כבר מולא בטופס. ספרו לי על הקהל והתאריך, ואחזור אליכם במהרה.
