עלה, טבע

גם אחרי 800 שנה

הרמב"ם רלוונטי מתמיד

מזמינה אותך להצטרף אלי לסדנה קצרה ועניינית,
בת  שמונה מפגשים של שעה ורבע,
בה תקבל/י כלים מעשיים ופרקטיים,
המבוססים על גישת הרמב"ם ונבדקו במחקרים עדכניים -
לחיים בריאים ומאוזנים ולחיזוק מערכת החיסון בימי קורונה

Avigail שקוף פרח.png
עלה

מה בסדנא?

פגישה אישית

ייעוץ אישי לכל משתתף, כולל התייחסות לבדיקות דם ומצב בריאותי

עלה חיים בריאים
עלה חיים בריאים

תמיכה שוטפת

אני פה לתמיכה
ב-WhatsApp בקבוצה סגורה וייעודית לסדנא

עלה חיים בריאים

מפגשי בוטיק 

מספר משתתפים מצומצם

כדי לאפשר יחס אישי

עלה חיים בריאים

התכנים בסדנה:

  • כללים לאכילה נכונה שיעזרו לכם לאזן את הגוף 

  • היכרות עם הורמוני הרעב והשובע

  • הבראת המטבח והבית ושילוב מרכיבים חדשים

  • הסוכר והשפעותיו על בריאותינו
  • דגשים לקריאת מרכיבי המוצרים וטיפים לקניות בריאות יותר

  • כלים לאזן את הסטרס בחיינו

קצת עלי:

יועצת ומנחה לרפואה טבעית לאור גישת הרמב"ם.

מלווה אנשים שרוצים לחיות חיים בריאים ומאוזנים כדוגמת: טיפול טבעי במיגרנות, איזון פעילות בלוטת התריס, הפחתת תופעות גיל המעבר והורדת הסטרס בחיים. 

בוגרת לימודי רפואה תזונתית עם ד"ר גיל יוסף שחר, בוגרת לימודי אימון Mental Wellness בגומא ומדריכת מדיטציה ומיינדפולנס

 
עלה חיים בריאים
עלה חיים בריאים
עותק של DSC_0393-2.jpg