ליווי אישי

  • לשיפור ואיזון החיים

  • הטמעת גישת התזונה הטבעית המבוססת על המלצות הרמב"ם שמגובים במחקרים עדכניים

  • הטמעת כלים לאיזון הסטרס

  • חיזוק המערכת החיסונית

  • התגברות על אתגרים בריאותיים בדרך טבעית

  • התאמה לאורח החיים הנוכחי עם מינימום שינויים

סדרת מפגשים אישיים במהלכם אנחנו מגדירים יחד מטרות לשיפור ולאיזון החיים ובונים יחד תכנית לשינוי אורח החיים.
הליווי מתבצע תוך התאמה מלאה לאורח החיים הנוכחי, למצב הרפואי ההתחלתי, להרגלי החיים ולאילוצים, בכדי שתהליך אימוץ ההרגלים החדשים יהיה קל ומותאם ככל שניתן לסדר יום הנוכחי.
הייעוץ מבוסס על גישת הרמב"ם ומתמקד בביצוע בחירות נכונות בעידן השפע, שיפור מנגנון הרעב והשובע והמטבוליזם, התנסות בפרוטוקולים שונים של תזונה, הבראת המטבח, התמודדות עם מצבי סטרס ועוד
המפגשים מתקיימים בביתי במודיעין או טלפונית / שיחת וידאו.

 

עלה חיים בריאים
עלה חיים בריאים
עלה חיים בריאים
עלה חיים בריאים
DSC_0439.jpg