top of page
Avigail שקוף פרח.png

ריטריט הוא הזדמנות לפסק זמן מקצב החיים, להרגע, לנשום אוויר חדש, להרפות מעט ולחוות רוגע ושלווה.

הריטריטים שלי מתקיימים לרוב במקומות בהם יש מרחבי טבע, בסביבה מעצימה שמאפשרת מילוי מצברים ואנרגיה חדשה

מגוון ריטריטים בארץ ובעולם

טעימה מהריטריטים שהתקיימו

"כאן ועכשיו"

בחצי האי פיליון - יוון

סדנאות תירגול מדיטציה ונשימות לאיזון הסטרס,

חיבור ל"כאן ועכשיו" וחיבור לטבע

ארוחות מפנקות במסעדות על חוף הים, שילוב מגוון פעילויות באזור: סדנת בישול יוונית, שייט למערות תטיס ועוד.

ריטריט אהבה עצמית

להתחבר מחדש לעצמי

התקיים בנווה אילן בהרי ירושלים

 

התחברנו לכוחות העל שלנו, חיזקנו אותם והזדהנו גם עם חלקים שפחות נוח לנו לפגוש אותם ובעיקר קיבלנו כלים לקבלה ואהבה עצמית

ריטריט הקשבה ותשומת לב

הקשבה באכילה, בתנועה ובנשימה

התקיים בנווה שלום

 

תרגול הקשבה ומודעות בחיים, הבנה של חשיבות ההקשבה, כלים למודעות ביומיום ולאיזון רמות הסטרס

"יממה מדהימה ומרגשת, נשים פתוחות ורגישות, מנחות רגועות ומשתפות, כל מה שצריך בימים טרופים אלו. תודה! תרמתם לי רבות, מקווה למפגשים דומים בעתיד"

נעמי פוגל משתתפת ריטריט הקשבה

"נהניתי מאוד! חוויה מעצימה וגם כיפית!

תודה רבה על הכל, למנחות המכילות ולכל הנשים שהגיעו, שתפו ותרמו לקבוצה"

יהודית שלסקי

משתתפת ריטריט
אהבה עצמית

"ממליצה בחום לכל חברה שלי להצטרף לריטריט, הצוות דאג לכל מחסורינו והשתדלו מאוד למלא את הימים בתוכן איכותי וכייפי. שאפו ענק! אם את רוצה להתנתק קצת מהמציאות ולחזור בבריאות טובה, זה המקום להגיע לריטריט "כאן ועכשיו"

אורית ברוך

משתתפת ריטריט "כאן ועכשיו"

bottom of page